Optimum Nutrition Amino Energy+Electrolytes 30 servings

Optimum Nutrition Amino Energy + Electrolytes (30 Servings)
เป็นเครื่องดื่มพลังงานแบบ BCAA + คาเฟอีน + เกลือแร่ (Electrolytes)
เหมาะกับคนที่ต้องการ เพิ่มพลัง ฟื้นตัวไว และลดอาการอ่อนเพลียระหว่างวันหรือออกกำลังกาย

ประโยชน์

- เพิ่มพลังและความโฟกัส (Energy & Focus):
มีคาเฟอีนจากแหล่งธรรมชาติ (เช่น ชาเขียวและกาแฟ) ช่วยให้ตื่นตัว มีแรงก่อนออกกำลังกาย

- ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ (Muscle Recovery):
มีกรดอะมิโนจำเป็น (Amino Acids + BCAAs) ที่ช่วยซ่อมแซมและลดการสลายของกล้ามเนื้อ

- เติมเกลือแร่ที่เสียไประหว่างเหงื่อออก (Hydration):
Electrolytes (โซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฯลฯ) ช่วยรักษาสมดุลน้ำในร่างกาย

- ใช้ได้ทั้งก่อน–ระหว่าง–หลังออกกำลังกาย:
เหมาะกับทั้งสายฟิตเนส วิ่ง โยคะ หรือแม้แต่ดื่มตอนบ่ายแทนกาแฟ

วิธีรับประทาน

ก่อนออกกำลังกาย (Pre-Workout):
ผสม 2 ช้อน (2 scoops) ในน้ำเย็น 300–400 มล. ดื่มก่อนออกกำลังกายประมาณ 15–30 นาที

ระหว่างออกกำลังกาย (Intra-Workout):
ผสม 1–2 ช้อน จิบบ่อยๆ เพื่อช่วยเติมเกลือแร่และลดอาการล้า

หลังออกกำลังกาย (Post-Workout):
ผสม 1 ช้อน เพื่อช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ

วันปกติ (แทนกาแฟหรือระหว่างวัน):
ผสม 1 ช้อน ดื่มได้เลยตอนบ่ายหรือช่วงง่วง เพื่อให้สดชื่น

ข้อควรระวัง

- มีคาเฟอีน (ประมาณ 100 มก./2 scoops) — ไม่ควรดื่มก่อนนอน
- ไม่ควรเกิน 2 servings ต่อวัน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอระหว่างวัน