Whey protein concentrate + isolate
Protein Wafers bar
แบรนด์ : Nutrex
Share
Nutrex 100% Whey Protein (2 LBS)
เป็นเวย์โปรตีนแบบ Whey Concentrate + Isolate ที่ช่วยให้ร่างกายได้รับ โปรตีนคุณภาพสูง เหมาะกับคนที่ออกกำลังกายหรืออยากเสริมโปรตีนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
ประโยชน์
1.สร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ (Muscle Growth & Recovery):
เวย์โปรตีนย่อยง่าย ดูดซึมเร็ว → ซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย
2.เพิ่มพลังและความทนทาน (Energy & Endurance):
โปรตีนช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว ลดอาการเมื่อยล้า
3.ช่วยควบคุมน้ำหนัก (Weight Management):
ช่วยให้อิ่มนานขึ้น แทนของว่างหรือขนมหวาน
4.เสริมระบบภูมิคุ้มกัน (Immune Support):
เวย์โปรตีนมี Immunoglobulins บางส่วนช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
วิธีรับประทาน
หลังออกกำลังกาย:
ผสม 1 สกูป (ประมาณ 30 กรัม) กับน้ำ 200–300 มล. ดื่มทันที
ระหว่างวัน (วันพักหรือมื้อเช้า):
ดื่ม 1 สกูป เพื่อเสริมโปรตีน แทนของว่าง
สำหรับผู้เริ่มต้น:
เริ่มจาก 1 สกูป/วัน
สำหรับคนต้องการเพิ่มกล้าม:
สามารถเพิ่มเป็น 2 สกูป/วัน (เช้า + หลังออกกำลังกาย)
ข้อควรระวัง
-ดื่มน้ำเพียงพอเพื่อช่วยการย่อยและดูดซึม
-ผู้แพ้นม/แลคโตสควรตรวจสอบส่วนผสม
-เก็บในที่แห้งและเย็น